대장내시경 후 가스, 언제 괜찮아질까요

 

 

 

대장내시경 검사는 대장 건강을 확인하기 위해 꼭 필요한 검사지만, 검사 후 가스 배출로 인한 불편함을 호소하는 경우가 많습니다. 그래서 오늘은 대장내시경 후 가스가 나오는 이유와 이를 완화할 수 있는 방법, 증상이 언제 사라지는지 등 환자들이 궁금해하는 모든 내용을 알아보겠습니다.

 

대장내시경 후 가스가 나오는 이유

 

1. 대장내시경 검사 과정에서의 공기 주입

• 주입된 공기의 역할: 장을 부풀려 주름을 펼쳐 내부를 잘 볼 수 있도록 돕습니다.
• 가스 발생의 원인: 검사 후 주입된 공기가 대장을 통해 이동하거나 배출되면서 가스가 생깁니다.

2. 대장의 민감도와 운동 변화

• 장운동 활성화: 대장이 공기를 배출하려는 과정에서 가스가 생길 수 있습니다.
• 장내 가스 이동: 공기가 대장을 통과하며 가스가 이동하는 느낌을 유발할 수 있습니다.

3. 가스 배출의 자연스러운 현상

검사 후 가스 배출은 건강한 회복 과정의 일부로, 장이 정상적으로 작동하고 있다는 신호입니다. 따라서 크게 걱정하지 않아도 되는 경우가 대부분입니다.

 

대장내시경 후 가스 증상, 언제 괜찮아질까요?

 

대부분 24시간 이내 해소

• 개인차: 장 운동 속도나 민감도에 따라 가스 배출 시간이 달라질 수 있습니다.
• 음식 섭취 시점: 검사 후 음식을 섭취하면 장운동이 활발해져 가스 배출이 빨라질 수 있습니다.

 

증상이 지속된다면?

 

24시간 이상 가스가 지속되거나 심한 복통, 복부 팽만감이 느껴진다면 대장내시경 받았던 곳에서 상담이 필요합니다. 이는 드문 현상이지만 장에 공기가 지나치게 많이 남아 있어가 다른 문제가 있을 가능성도 있기 때문에 각별한 주의가 필요합니다.

 

대장내시경 후 가스를 완화하는 방법

1. 가볍게 걷기

검사 후에는 가벼운 활동이 가스 배출에 효과적입니다.

• 걷기 효과: 대장의 움직임을 자극해 공기 배출을 촉진합니다.
• 시간: 검사 후 1~2시간 정도는 누워있기보다는 천천히 걷는 것이 좋습니다.

2. 적절한 음식 섭취

검사 후 공복 상태에서 음식을 섭취하면 장운동이 촉진됩니다.

• 추천 음식: 부드럽고 소화가 잘 되는 음식(미음, 죽, 바나나 등)을 선택하세요.
• 피해야 할 음식: 탄산음료, 고섬유질 음식은 가스를 증가시킬 수 있으므로 피해야 합니다.

3. 복부 마사지

배를 부드럽게 마사지하면 장내 가스가 이동하여 배출이 원활해질 수 있습니다.

• 방법: 배꼽 주위를 시계 방향으로 부드럽게 문질러주세요.
• 주의: 지나치게 세게 누르거나 아픈 부위를 자극하지 않도록 합니다.

4. 따뜻한 음료 섭취

미지근한 물이나 따뜻한 차를 마시면 장을 이완시켜 가스 배출을 도울 수 있습니다.

 

대장내시경 후 가스 관련 주의사항

 

1. 통증이 심하거나 가스가 배출되지 않을 때

가스 증상이 오래 지속되거나 복부 통증이 심한 경우는 반드시 병원을 방문해야 합니다.

• 위험 신호: 심한 복통, 발열, 혈변 등의 증상이 동반되면 장 천공이나 기타 합병증 가능성이 있을 수 있습니다.

2. 지나치게 과도한 활동은 삼가야

검사 후 장은 민감한 상태이므로, 지나친 운동이나 복부에 압력을 가하는 행동은 피하는 것이 좋습니다.

3. 검사 후 음주, 흡연 금지

술과 담배는 장 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있으므로 검사 후 며칠간은 삼가는 것이 좋습니다.

 

대장내시경 후 가스, 정상적 현상에서 벗어나는 관리법

 

대장내시경 후 가스 배출은 자연스러운 과정으로, 보통 하루 이내에 해결되기 때문에 크게 걱정하실 필요는 없습니다.  오늘 설명 드린 것처럼 검사 후 가벼운 활동과 적절한 음식을 섭취하면 불편함을 빠르게 줄일 수 있습니다.

 

주요 맹점 정리

 

1. 검사 후 충분한 휴식과 가벼운 걷기를 병행하세요.
2. 장에 부담을 주지 않는 부드러운 음식을 섭취하세요.
3. 증상이 24시간 이상 지속되거나 통증이 심할 경우에는 즉시 병원에 문의하세요.

이 간단한 관리법을 통해 대장내시경 후 불편함을 줄이고, 빠른 회복으로 건강한 일상을 이어가시길 바랍니다.