소화안될 때 지압 (1) 썸네일형 리스트형 소화안될때 지압 다양한 방법이 있기에 소화불량은 현대인에게 흔히 나타나는 증상 중 하나입니다. 과식, 스트레스, 불규칙한 식습관 등으로 인해 속이 더부룩하거나 답답할 때, 약에 의존하지 않고 지압으로 도움을 받을 수 있는데요. 지금부터 소화가 잘되지 않을 때 효과적인 지압 방법과 활용 팁을 알아보겠습니다. 소화불량의 주요 원인 소화불량은 다양한 이유로 발생할 수 있습니다. 과식: 음식 섭취량이 과다할 경우 위장이 부담을 느낍니다.소화기 운동 저하: 스트레스나 불규칙한 생활이 소화기관의 기능을 떨어뜨립니다.기저질환: 위염, 과민성 대장 증후군 등이 소화불량을 유발할 수 있습니다.식습관 문제: 급하게 먹거나 기름진 음식을 과도하게 섭취하면 소화가 잘되지 않을 수 있습니다. 소화불량은 단순한 불편함을 넘어서 장기간 지속될 경우 건강에 악영향을 미.. 이전 1 다음
