커피마시면어지러움 (1) 썸네일형 리스트형 커피 먹으면 어지러움이 느껴지는 원인과 해결 방법 커피 먹으면 어지러움을 느끼는 경험을 하는 사람들이 종종 있습니다. 커피는 각성 효과가 있는 카페인을 함유하고 있어 피로를 줄이고 집중력을 높이는 데 도움을 줄 수 있지만, 개인의 체질이나 건강 상태에 따라 부작용이 나타날 수도 있습니다. 그렇다면 커피를 마신 후 어지러움을 느끼는 원인은 무엇일까요? 그리고 이를 해결하기 위한 방법에는 어떤 것들이 있을까요?☕ 커피 먹으면 어지러움이 생기는 원인1. 카페인 과다 섭취커피에 포함된 카페인은 중추신경을 자극해 각성 효과를 주지만, 과도하게 섭취하면 혈압 상승, 심박수 증가, 어지러움 등의 부작용을 유발할 수 있습니다. 특히 카페인에 민감한 사람들은 소량의 커피만으로도 이런 증상을 경험할 수 있습니다.2. 저혈당 증상공복 상태에서 커피를 마시면 인슐린 분비를 .. 이전 1 다음
